Entrenamiento
EVALUACIÓN PERSONALIZADA
Antes de sumergirnos en cualquier programa, es crucial tener un panorama claro de tus capacidades y necesidades actuales.
Con el enfoque KNL, ofrecemos una evaluación integral que incluye:
Análisis de composición corporal
Utilizando tecnología de
bioimpedancia para un
entendimiento preciso de tu físico.
Test de Grip
Una medida de la fuerza de agarre, vital para determinar tu fuerza actual y potencial.
Test de salto vertical
Una evaluación de la fuerza y potencia de tus extremidades inferiores, lo que nos da una idea del rendimiento global de tus piernas.
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Entrenamiento para Adultos jóvenes/mayores
Diseñado para personas conscientes de la importancia de un envejecimiento activo y saludable y para quienes quieren descubrir como conllevar un estilo de vida que garantice la independencia hasta el final de sus días, este programa mejora tu condición física, preserva la integridad de tu cuerpo, optimiza el rendimiento en las actividades cotidianas y mejora tu composición corporal.
Nuestro objetivo es conseguir incrementar tu expectativa de vida saludable e independiente para disfrutar de la calidad de vida que necesitas.
Entrenamiento para Enfermedades crónicas no transmisibles
Especialmente diseñado para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida mientras enfrentan enfermedades crónicas. A través de un enfoque integral que combina cambios en el estilo de vida y ejercicios específicos, apuntamos a optimizar tu salud cardio-metabólica y composición corporal.
¿Buscas reducir tu presión arterial y mejorar tus niveles de glucosa en sangre? Nuestro programa es tu mejor aliado. Te acompañamos en cada paso, garantizando que tu trayecto hacia una mejor salud sea enriquecedor y transformador.
Rehabilitación/Entrenamiento a Domicilio: “Llevamos consigo nuestra excelencia hasta tu puerta”
Rehabilitación En Kinesic Lab, comprendemos que la comodidad de tu hogar es incomparable y, en ciertas circunstancias, los desplazamientos pueden ser un desafío.
Por ello, estamos emocionados de presentarte nuestro exclusivo servicio de Rehabilitación y Entrenamiento a Domicilio, diseñado para brindarte la experiencia completa de Kinesic Lab en la comodidad y privacidad de tu propio espacio.
¿Cómo Funciona?
- Evaluación Inicial: Realizaremos una evaluación presencial para discutir tus necesidades, expectativas y cualquier preocupación que puedas tener.
- Planificación de la Sesión: Diseñamos un plan de sesiones basado en tu evaluación, adaptando nuestras estrategias y ejercicios a tu entorno doméstico.
- Visitas a Domicilio: Nuestro equipo de profesionales altamente calificados se trasladará a tu ubicación, llevando consigo
Características del Servicio:
- Rehabilitación Integral: Ofrecemos rehabilitación musculoesquelética, pre y post operatoria, tratamiento de dolor crónico y más, todo en tu entorno familiar.
- Entrenamiento Adaptado: Desde la mejora de la composición corporal hasta la optimización del rendimiento funcional, cada sesión es ajustada para abordar tus objetivos específicos.
Beneficios Específicos:
- Rehabilitación Integral: Ofrecemos rehabilitación musculoesquelética, pre y post operatoria, tratamiento de dolor crónico y más, todo en tu entorno familiar.
- Entrenamiento Adaptado: Desde la mejora de la composición corporal hasta la optimización del rendimiento funcional, cada sesión es ajustada para abordar tus objetivos específicos.
En Kinesic Lab, no solo te entrenamos, te empoderamos de tu salud.Tu bienestar es nuestra máxima prioridad y cada sesión es un paso hacia un tú más saludable y fuerte. Únete a nosotros y descubrirás lo gratificante de cuidar de ti.
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