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En Kinesic Lab, tu centro de Kinesiología y Entrenamiento entendemos el dolor y la frustración que viene con la incapacidad. Nuestro enfoque no solo es restaurar la funcionalidad, sino también devolver la esperanza y la alegría de vivir plenamente.
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Alimentación: La clave fundamental para optimizar tu recuperación y mejorar tu salud.

Mantener un estilo de vida saludable es una filosofía central en Kinesic Lab, donde creemos firmemente que la actividad física y la nutrición van de la mano para promover la salud y el bienestar óptimos. El asesoramiento profesional en nutrición es un pilar en este enfoque, ya que una dieta equilibrada es esencial no solo para mejorar la composición corporal sino también para fomentar un estado de salud integral.
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Entrenamiento

¿Te cuesta ganar masa muscular?

El interés en la hipertrofia muscular o el aumento de masa muscular es un tema de discusión frecuente en la comunidad de entrenamiento, especialmente entre los adultos. La hipertrofia va más allá del ejercicio y la nutrición; involucra un enfoque holístico que considera el descanso, la variabilidad del entrenamiento y el asesoramiento nutricional personalizado.
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Me diagnosticaron Hernia Lumbar, discopatía y lumbalgia(lumbago) mecánica

El manejo del dolor lumbar, incluyendo las condiciones como las discopatías y hernias lumbares, representa un desafío tanto para los profesionales de la salud como para los pacientes. En Kinesic Lab, entendemos la complejidad de estos problemas y nos comprometemos a brindar información detallada y cuidado experto para aquellos que buscan alternativas no quirúrgicas.
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